اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید بغية تحديد آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه کنید . إذا شما عن طريق اضطرابات در النوم تعاني. الدكتور با بررسی قصة الصحة و إجراء الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في صورت حيثما أنتِ من خلال تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینکه
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و كافي برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه صعوبات سایر مانند زيادة كَما و اختلال مركز في اليوم.
تست آپنه خواب به طريقة سهل انجام أُقْرَب|
website Report this page